Calend.ru

Адрес страницы: https://www.calend.ru/day/2022-3-28/

   28 марта 2022 года    

Праздники
Материалы от компаний Россияне болеют, потому что не высыпаютсяРоссияне болеют, потому что не высыпаются

Когда в последний раз вы выспались по-настоящему? Так, чтобы встать бодрым и полным сил, а не переводить будильник и не "раскачиваться" ещё полчаса после пробуждения? Согласно исследованиям, россияне в среднем спят 6,8 часа и этого совсем недостаточно для того, чтобы полностью восстановить силы. Во Всемирный день сна разбираемся, сколько часов нужно проводить в постели и что нужно сделать так, чтобы сон был полноценным.

Рекомендуем посмотреть другие статьи раздела

Публикуется на правах рекламы

Именины
Хроника Знаменательные события в истории
Персоны
  • Иван IV Грозный (Картина В.М. Васнецова, 1897, Третьяковская галерея, Москва, www.tretyakovgallery.ru, )
    1530
    1530  — 1584 Иван IV Грозный
    великий князь московский и всея Руси с 1533 года, русский царь (1547-1584)

  • Ян Амос Коменский (Фото: Aug. Schorn och Herm. Reinecke, Pedagogikens historia, 1895, )
    1592
    1592  — 1670 Ян Амос Коменский
    чешский педагог-гуманист, основоположник научной педагогики

  • Екатерина Воронцова-Дашкова (Портрет работы Д.Г. Левицкого, 1784, Музей Хиллвуд, Вашингтон, www.hillwoodmuseum.org, )
    1743
    1743  — 1810 Екатерина Дашкова
    русский литературный деятель, княгиня

  • Павел Мочалов в роли барона Мейнау в пьесе А. Коцебу «Ненависть к людям и раскаяние», 1826 (Фото: Бахрушинский музей, Москва, www.gctm.ru, )
    1800
    1800  — 1848 Павел Мочалов
    русский актер

  • Христоф Зигварт (Портрет работы Мари Лаутеншлагера, 1897, www.leo-bw.de, )
    1830
    1830  — 1904 Христоф Зигварт
    немецкий философ-логик, психологист

  • Модест Петрович Мусоргский (Портрет работы И.Е. Репина, Третьяковская галерея, Москва, )
    1839
    1839  — 1881 Модест Мусоргский
    русский композитор

  • Максим Горький (Фото Карла Буллы 1905 года, Журнал "Огонёк" No 2, 1940, )
    1868
    1868  — 1936 Максим Горький
    русский и советский писатель, драматург, общественный деятель

  • Сергей Рахманинов (Фото: Bain News Service, Библиотека Конгресса США, )
    1873
    1873  — 1943 Сергей Рахманинов
    русский композитор, пианист и дирижер

  • Вирджиния Вулф (Фото: Джордж Чарльз Бересфорд, 1902, bfox.wordpress.com, )
    1882
    1882  — 1941 Вирджиния Вулф
    английская писательница, литературный критик

  • Марк Шагал (Фото Петра Шумова, 1920-е годы, «Издательство „Русский путь“», www.rp-net.ru, )
    1887
    1887  — 1985 Марк Шагал
    русский и французский художник

  • Джим Торп на летней Олимпиаде 1912 года (Фото: Agence Rol, www.gallica.bnf.fr, )
    1888
    1888  — 1953 Джим Торп
    американский легкоатлет, двукратный олимпийский чемпион

  • Дуайт Эйзенхауэр (Официальный портрет в Белом доме работы Джеймса Энтони Уиллса, www.eisenhower.archives.gov, )
    1890
    1890  — 1969 Дуайт Эйзенхауэр
    34-й президент США (1953-1960), американский государственный и военный деятель

  • Марина Раскова (Фото: Александр Грибовский, журнал «Жизнь в тайге» (Ростиздат) 1938 год, warhistoryonline.com, )
    1912
    1912  — 1943 Марина Раскова
    советская летчица-штурман, майор, Герой Советского Союза

  • Михаил Анчаров (Фото: ancharov.lib.ru, по лицензии CC BY-NC 3.0)
    1923
    1923  — 1990 Михаил Анчаров
    советский поэт, писатель, сценарист, бард и художник

  • Юрий Трифонов (Фото: biographe.ru)
    1925
    1925  — 1981 Юрий Трифонов
    советский писатель, киносценарист

  • Иннокентий Смоктуновский (Фото: кадр из фильма «Москва – Кассиопея», 1973)
    1925
    1925  — 1994 Иннокентий Смоктуновский
    советский и российский актер театра и кино, Народный артист СССР

  • Александр Митта (Фото: кадр из документального фильма «Андрей Панин. Недоигранная жизнь», 2013, Первый канал, smotrim.ru)
    р. 1933
    р. 1933 Александр Митта
    советский и российский кинорежиссер, актер, сценарист, Народный артист России

  • Дидье Рацирака (Фото: Benoît Bourgeois/ European Commission, audiovisual.ec.europa.eu)
    1936
    1936  — 2021 Дидье Рацирака
    мадагаскарский государственный деятель, президент Мадагаскара (1976-1993, 1997-2002)

  • Бронзовая статуя Айрис Чан в Нанкине (Фото: источник указан в конце статьи)
    1968
    1968  — 2004 Айрис Чан
    американская писательница, историк, журналист

Регистрация Вход
Регистрация Эл. почта
Логин

только латиница и символы "-", "_"; не менее 4 символов

Пароль Еще раз

Нажимая кнопку "Зарегистрироваться", вы подтверждаете согласие с политикой конфиденциальности сайта

Авторизация Логин
Пароль

Запомнить меня

Забыли пароль?