4 января отмечается праздник, посвященный пхихотехнологии с весьма неоднозначной репутацией, – Всемирный день гипноза (World Hypnotism Day). Впервые он был проведён профессионалами, работающими в данной сфере, в 2006 году по инициативе Тома Николи – сертифицированного гипнотерапевта, писателя, преподавателя Национальной гильдии гипнотизеров (NGH) в США. А целью учреждения Дня стало желание развеять многочисленные заблуждения и мифы, которые окружают гипноз и гипнотерапию, и пропаганды преимуществ при их применении.
Под гипнозом (от др.-греч. Ὕπνος «сон») принято понимать временное состояние человека, характеризующееся повышенной фокусировкой внимания, снижением периферического сознания, когда человек очень подвержен внушению. Такое состояние вызывается воздействием гипнотизёра или целенаправленным самовнушением. Причем успешность «мероприятия» зависит не только от навыков специалиста, но и от гипнабельности испытуемого / пациента.
Кстати, сама эта техника известна с давних времён. Ещё в глубокой древности трансы гипнотического типа использовались во многих религиозных практиках как форма медитации, а также – в лекарском деле. Считается, что термины «самовнушение» и «внушение» ввёл персидский учёный Ибн Сина. Австрийский врач Франц Месмер, создавший теорию о животном магнетизме, в качестве основы своей методики использовал именно гипнотическое воздействие. А его ученик – Арман де Пюисегюр – научился погружать пациентов в состояние, напоминающее глубокий сон, в котором пытался выведать, что могло послужить причиной болезни, с которой они обратились. Нередко гипноз использовали и в качестве альтернативы медикаментозной анестезии при хирургических операциях.
Сам же термин «гипноз», по одной из версий, был введён другим учеником Месмера – Этьеном де Кувиллером примерно в 1820 году. По другой версии, авторство термина приписывается английскому врачу Джеймсу Брэйду. В своих исследованиях он показал, что при фиксировании взгляда на блестящем предмете человек погружается в особое состояние транса, которое он в 1843 году назвал «гипнозом».
Сегодня сферу применения этой технологии называют гипнотерапия. Она используется врачами и психологами при лечении различных психологических и физических расстройств – например, депрессии, тревоги, расстройств пищевого поведения, нарушений сна, игроманий, посттравматического стрессового расстройства, при борьбе с курением и лишним весом.
Но, к сожалению, есть и другая сторона «медали». Многие люди скептически относятся к эффективности и пользе гипнотерапии, основывая своё мнение на неправильных представлениях и «страшных сказках», сформированных в обществе, что гипноз используют «для промывки мозгов» и зомбирования человека.
Поэтому профессиональные гипнотизёры и психотерапевты, работающие с этой технологией, и учредили сегодняшнюю дату, чтобы ещё раз подчеркнуть, что гипноз не имеет ничего общего с «тотальным контролем над разумом», а является ещё одним способом помощи и лечения людей.
В настоящее время Всемирный день гипноза поддерживается различными национальными и международными профессиональными сообществами, в рамках которого проводятся всевозможные тематические и просветительские мероприятия – лекции, семинары, вебинары, бесплатные сеансы гипноза, показ документальных фильмов и др., где все желающие могут больше узнать о гипнозе и гипнотерапии.
