Всемирный день Тайцзи и Цигун (англ. World Tai Chi and Qigong Day) получил статус международного в 1999 году. А первый публичный показ, послуживший вдохновителем развития глобальных мероприятий, состоялся в 1998 году в Канзасе штата Миссури, США. Основатели Всемирного дня Тайцзи и Цигун — Билл Дуглас (англ. Bill Douglas) и Анжела Вон-Дуглас (англ. Angela Wong-Douglas).
На тот первый показ, устроенный Клубом Тайцзи города Канзаса и прошедший в Музее искусств Нельсона Аткинса (англ. Nelson Atkins Museum of Art), собралось около двухсот человек.
С тех пор показательные выступления проводятся ежегодно в 80 странах, как правило, в последнюю субботу апреля.
Начинается это всемирное мероприятие в стране самой ранней часовой зоны — Новой Зеландии — в 10 часов утра. Затем к новозеландцам постепенно присоединяются жители Океании, Азии, Африки, Европы, Северной и Южной Америк — несколько сотен городов вовлекаются в движение Тайцзи и Цигун.
Заканчивается Всемирный день Тайцзи и Цигун в самом позднем часовом поясе — на Гавайских островах — почти на день отстав от Новой Зеландии.
В этот день множество людей вовлекаются в движение Тайцзи и Цигун (Фото: Lipik, по лицензии Shutterstock.com)
Оздоровительные практики Тайцзи и Цигун ведут свою историю из глубины веков. Они возникли в Китае, а сегодня популярны во всем мире. В традиционной китайской медицине данные практики используются для профилактических и лечебных целей уже много лет.
Базовый комплекс Тайцзи и Цигун отображает в своих движениях концепцию образования вселенной, зарождение материи с разделением ее на две составляющих Инь и Ян и зарождение движения ци во Вселенной. Занятия развивают тело и ум, способствуют гармоничному выстраиванию личности и адаптации к любым ситуациям.
Не удивительно, что эта древняя восточная практика имеет поклонников по всему миру, ведь она совмещает физические упражнения, дыхательную гимнастику и медитацию. Причем важно, что комплексы оздоровительного цигуна доступны всем вне зависимости от пола и возраста, и с различным уровнем физической подготовки.
По сложившейся уже традиции, в этот день люди, занимающиеся Тайцзи и Цигун, проводят не только массовые показательные занятия, но и бесплатные мастер-классы, обучая желающих присоединиться к философии Тайцзи и Цигун и здоровому образу жизни.
