Когда сошлись сила и воля

5 января

Кристина всегда знала, что Валерий, ее муж – человек волевой и сильный, но если речь шла о питании, его сила и воля расходились в разные стороны, предпочитая не замечать фастфуды и жирную пищу.

Паста со шпинатом

Фото: pixabay.com

5 января отмечается Международный разгрузочный день
Постер дня 

— Пойми, еда это не только вкус, но и здоровье, — в тысячный раз убеждала она супруга, — да и как детям объяснить, что чипсы вредны, если папа и сам ест их пачками?

— В жизни так мало по-настоящему приятных вещей, — возражал Валерий, мечтательно улыбаясь.

Перед новым годом Кристина заявила, что больше никаких жирных салатов, мяса и тяжелой выпечки.

— Отметим праздник правильно, — убеждала она мужа, — пусть дети привыкают к нормальному образу жизни.

— Я не согласен, что и на новый год пекинскую капусту с сельдереем жевать? Не хочешь готовить, так и скажи, мы с Дашей и Митей уйдем встречать праздник к бабушке, у нее такие пироги, такой холодец!

«Знает ведь, как на меня воздействовать, — думала Кристина, замешивая тесто для коржей, — ну ничего, скоро еще один праздник, пятого отметим разгрузочный день!»

Вечером четвертого января Кристина устроила ревизию холодильника, выбросив остатки новогодних продуктов. Теперь вместо ветчины и майонеза полки радовали взгляд овощами, фруктами и рыбой. Остатки из сладких подарков она тоже спрятала – разгружаться, так разгружаться!

Утро пятого началось со стенаний Валерия над овсяной кашей.

— Хорошо, я тогда бутербродик сделаю, у нас ветчина еще осталась, насколько я помню.

— Не осталась.

— В смысле, ты съела ночью? А как же правильное питание?

— Вот сегодня и займемся, не случайно после новогодних праздников существует международный разгрузочный день.

— Праздники еще не закончились, между прочим.

— Мама, а где наши конфеты? — на кухню выбежали проснувшиеся дети.

— Отдыхают от вас, сегодня у нас праздник – день правильного питания.

— Это как, мы будем сидеть на диете как ты?

— Не совсем. Мы будем питаться сбалансировано, чтобы дать организмам отдохнуть после нового года.

Над тарелками с овсянкой повисло напряжение.

— Небольшая лекция за завтраком. Овсянка – удивительно полезное блюдо, она помогает сохранить бодрость, избавиться от сонливости, помогает росту мышц, что особенно полезно нашим детям. В ней много витаминов, которые помогают сердцу и нервам.

— Это то, что нам сегодня потребуется, — прошептал отец семейства.

Кристина раньше не замечала, сколько раз ее домашние приходят за перекусами. Она заранее достала фрукты, но и муж, и дети были к ним равнодушны.

К обеду они смирились с трудностями, поэтому рыбный суп хоть и не был встречен с восторгом, но съеден был без капризов. Суфле из цветной капусты ели молча, муж попытался добавить свою нотку вкуса, пробуя различные приправы, но, в конце концов, просто доел свою порцию.

— Я думала, что ты мне поможешь, — упрекнула Кристина мужа.

— В чем?

— Давай хотя бы сходим погулять, мы хотели покататься с горки.

Как-то капуста не вдохновляет.

Но они пошли гулять, испробовали горку в соседнем дворе, а потом пошли на площадь, побродить по ледовому лабиринту. Выражение мучительного страдания на лице мужа сменилось, наконец, улыбкой.

Пасту с грибами и шпинатом ели с большим удовольствием, Валерий даже попросил добавки.

— Слушай, но завтра-то можно колбаски?

— Завтра нельзя, завтра Сочельник, есть можно только после появления первой звезды.

— Мы не справимся.

— Справимся, я в нас верю!

Елена Гвозденко
Елена ГвозденкоСпециально для Журнала Calend.ru