2 июня 2021 года – День здорового питания и отказа от излишеств в еде

День здорового питания и отказа от излишеств в еде появился в России в 2011 году, в качестве ответа американскому «дню обжорства». К сожалению, в нашей стране избыточный вес сопровождает большую часть людей старше 30 лет, и одной из причин можно назвать несбалансированный рацион. Этот день призывает нас добавить осознанности в ежедневное потребление пищи и обратить внимание на то, чем именно мы питаем свой организм. Ведь лучше есть, чтобы жить, а не наоборот.

 

⏬ Поделитесь с друзьями, добавьте страницу в закладки! ⏬

Редакция Calend.ru
Редакция Calend.ruСпециально для Журнала Calend.ru