19 июня 2021 года — Международный день прогулки

Международный день прогулки — праздник, который напоминает нам о том, что необходимо делать перерывы в бесконечной суете дел, чтобы насладиться обычной пешей прогулкой. Именно прогулка в неспешном темпе является отличным способом отдыха, расслабляет нервную систему, перегруженную городской жизнью — словом, приносит несомненную пользу для здоровья. Постарайтесь регулярно находить время, чтобы пройтись пешком, ведь ходьба — это самая естественная нагрузка для человеческого организма и важная составляющая здорового образа жизни.

 

⏬ Поделитесь с друзьями, добавьте страницу в закладки! ⏬

Редакция Calend.ru
Редакция Calend.ruСпециально для Журнала Calend.ru