Магнитные бури в октябре 2025: что нужно знать и как подготовиться

Предварительные данные прогнозов геомагнитной активности на октябрь 2025 года радуют: в этом месяце прогнозируется относительно спокойная обстановка и не ожидается серьёзных магнитных бурь. Но так как в последнее время Солнце всё чаще подкидывает нам «сюрпризы» в виде непрогнозируемых вспышек, важно следить за актуальными данными о геомагнитной обстановке в октябре и учитывать, что некоторые солнечные вспышки происходят спонтанно и вне прогнозов, и такие случаи в последнее время происходят всё чаще.

Архип Куинджи, «После дождя», 1879г., общественное достояние

Что происходит на Солнце?

28 сентября на Солнце зафиксировали мощную импульсную вспышку класса M6.4, она по интенсивности почти достигла порога самого сильного — X-класса. Подобной силы выброса не наблюдалось с середины июня. Следом за ней была зафиксирована повторная вспышка, но меньшей силы — уровня M3.6. Правда, выброшенная плазма при главной вспышке не смогла преодолеть солнечную гравитацию и, скорее всего, вернётся на поверхность звезды. Так что, несмотря на рост активности, в ближайшее время вероятность магнитных бурь остаётся невысокой. Успокаивает и тот факт, что эти вспышки произошли вдали от прямой линии Солнце–Земля, так что потенциально не должны сильно повлиять на нашу магнитосферу.

Но слишком расслабляться тоже не стоит: в конце сентября специалистами наблюдалось стремительное формирование новых групп солнечных пятен на восточном крае диска. И это может указывать на то, что в октябре от космической погоды можно ожидать новых «сюрпризов».

Геомагнитный прогноз на октябрь 2025

Магнитные бури возникают из-за солнечных вспышек и корональных выбросов массы (CME), на путь от Солнца до Земли этим потокам требуется от одного до четырех дней. Достаточно точно прогнозировать геомагнитную обстановку можно на несколько дней вперед, а прогнозы на более длительный период носят вероятностный характер.

В целом, с точки зрения магнитной активности октябрь будет относительно спокойным, но следует обратить особое внимание на три ключевых периода возмущений.

Первая волна: 3–6 октября

В эти дни прогнозируются умеренные колебания в 4 балла. Какие-либо изменения в самочувствии маловероятны, разве что у людей, чей организм ослаблен недавними операциями, или тех, кто страдает тяжелыми хроническими заболеваниями.

Вторая волна: 12–13 октября

В эти дни также прогнозируются колебания в 4 балла, и метеочувствительные люди могут ощутить их в форме усталости и снижения энергии.

Фото: Chris Lynch on Unsplash

Третья волна: 26 октября

В этот день также прогнозируют возмущение в 4 балла, которое считается умеренным.

Важно понимать, что даже незначительные возмущения магнитосферы могут ощутимо сказаться на самочувствии людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией или избыточным весом.

Как проявляется реакция на магнитные колебания?

Как правило, у метеозависимых людей магнитные бури сопровождаются рядом неприятных симптомов. Самые частые — головная боль или мигрень, необъяснимая усталость, вялость и сонливость.

Достаточно часто наблюдаются у гипертоников и гипотоников скачки артериального давления, ощущение «замирания» сердца или учащённое сердцебиение. Очень многие люди в такие периоды отмечают нарушения сна, которые могут выражаться как в чрезмерной сонливости, так и в бессоннице.

Кто в группе риска?

Людям с патологиями сердца и сосудов в период магнитных бурь приходится тяжелее всех: страдающим аритмией, ишемической болезнью сердца, гипертонией. Часто ухудшается самочувствие у пожилых людей и лиц с вегетососудистой дистонией. Отражаются негативно геомагнитные колебания на самочувствии и поведении людей с неврологическими или психическими расстройствами – у них отмечается эмоциональная нестабильность.

Как подготовиться к магнитной буре

Накануне прогнозируемой магнитной бури важно снизить нагрузку на организм: не допускать переутомления, чаще гулять на свежем воздухе, соблюдать режим сна. Важно уделить особое внимание организации питания в эти дни: избегать тяжелой пищи, отдавая предпочтение овощам, кашам и нежирной рыбе.

При наличии хронических заболеваний стоит держать под рукой необходимые лекарства и соблюдать спокойствие: не паниковать, не демонизировать влияние солнечной активности на собственный организм.

Фото: Bermix Studio on Unsplash

Чего избегать во время геомагнитных колебаний

Лучше не употреблять в эти дни кофе, энергетики и алкоголь. Курение стоит снизить до минимума, а также избегать тех занятий, которые увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Сторонитесь конфликтных людей и ситуаций, минимизируйте риск стресса, воздержитесь от поездок за рулем и на дальние расстояния.

Следуйте рекомендациям, и тогда период магнитных бурь никак не отразится на вашем самочувствии.