19 марта 2021 года

Важность сна для физического и психического здоровья человека неоценима. Проверьте — все ли вы сделали, чтобы поддержать качество сна. Удобная постель, хорошо проветренная комната, темнота и тишина в спальне. Своевременный  отход ко сну, спокойное и расслабленное состояние перед засыпанием. Пусть этот праздник будет еще одним поводом уделить внимание сну, а, значит, и здоровью. Приятного, здорового, полноценного сна и интересных сновидений

 

⏬ Поделитесь с друзьями, добавьте страницу в закладки! ⏬

Редакция Calend.ruСпециально для Журнала Calend.ru