Cегодня 25 сентября, понедельник

Растущая луна
 
Сегодня до 11:55 пятый день лунного цикла, после - шестой. Данные приведены для временного пояса Москвы. Не забудьте сделать поправку для своего места проживания!
 

Национальный день комиксов в США  Праздники США

Завтра 26 сентября, вторник

Растущая луна
 
Завтра до 12:57 шестой день лунного цикла, после - седьмой. Данные приведены для временного пояса Москвы. Не забудьте сделать поправку для своего места проживания!
 

Международный день борьбы за полную ликвидацию ядерного оружия Праздники ООН



 
Создав личный календарь, вы сможете сформировать свою подборку событий из праздников, дней городов и памятных дат планеты. Вы сможете вносить в этот список свои персональные даты, добавлять к событиям комментарии, фото и видео, установить напоминания о событиях по e-mail и многое другое. Заведите личный календарь!
 

12+
Календарь покупателяПокупаем экипировку для занятий теннисом

Покупаем экипировку для занятий теннисом



Покупаем экипировку для занятий теннисом
Олимпийские виды спорта всегда вызывают интерес спортсменов-любителей, ведь, теоретически, каждый человек может стать олимпийским чемпионом. Однако теннис в России всегда занимал особую нишу элитного спорта и лишь с легкой руки Бориса Ельцина стал доступным для широких масс населения.

Сегодня теннисные корты есть практически в каждом спортивном комплексе, мировой интерес к этому виду спорта только растет, и ряды поклонников тенниса постоянно пополняются.

Если вы решили не тратить лето на пассивный отдых, а освоить один из красивейших видов спорта, вам потребуется специальная экипировка, о которой мы и расскажем.
Самый важный атрибут теннисиста – ракетка. Чтобы она стала «родной», потребуется около месяца регулярных тренировок. Именно поэтому теннисисты так дорожат своей ракеткой и тщательно за ней ухаживают.

При выборе ракетки первым делом обхватите ручку и проверьте расстояние между кончиками пальцев и ладонью – этот зазор должен быть шириной с палец, тогда вам будет удобно играть. Если ракетка подходит по всем остальным параметрам, но толщина ручки недостаточна, можно увеличить ее с помощью обмотки.

В идеале головка ракетки должна быть максимально большой, тогда вы будете легко гасить вибрацию и легче ловить удары. Но если вы только начинаете играть и еще не имеете опыта, величиной головки лучше пренебречь до тех пор, пока вы не поставите сильный и точный удар. Большая ракетка в руках новичка может привести к многочисленным ошибкам и негативно отразится на технике.

Далее проверьте баланс ракетки, удерживая ее за середину. Существует три вида ракеток с различным балансом: «в ручку», «в голову» и нейтральные. Для новичка лучше выбрать нейтрально сбалансированную ракетку.

Более прочными считаются алюминиевые модели, которые не сломаются даже при сильном ударе о корт, однако их минус в том, что они достаточно тяжелые, в отличие от ракеток из композитных материалов.

Стандартная длина ракетки – 68,5 см. Меньшие размеры предназначены для детей, а более длинные следует выбирать лишь в отдельных случаях, если ваш рост выше среднего.

Обязательно приобретите подходящий чехол, который сохранит вашу ракетку в целости и защитит от случайных поломок. Даже если у вас есть специальная сумка для принадлежностей, ракетка должна быть упакована отдельно.

Приобретите комплект запасных струн для ракетки, обмотку, комплект мячиков. Этого вполне достаточно для игры, а остальные аксессуары вы купите позже, если в них возникнет необходимость.

В качестве костюма подберите одежду из пропускающих воздух, «дышащих» материалов. Вы должны чувствовать себя комфортно и без труда делать резкие выпады и прыжки. Девушкам потребуется специальный бюстгальтер, который надежно удержит грудь при резких движениях.

Для ног подойдут кроссовки или теннисные туфли. Ориентируйтесь на поверхность корта – чем она тверже, тем толще должна быть подошва у обуви.

Желаем вам точных подач и хороших партнеров.


Просмотров: 2522





Рекомендуем посмотреть другие статьи раздела, а также:

Уимблдонский теннисный турнир  Праздники Великобритании 3 июля
Уимблдонский теннисный турнир Каждый год тихий южный пригород Лондона — Уимблдон (Wimbledon) превращается в мировую столицу тенниса. На протяжении двух недель (конец июня — начало июля) Всеанглийский теннисный и крокетный клуб проводит на своих кортах открытый чемпионат...
Запатентован корт для игры в большой теннис 23 февраля 1874 г.
Запатентован корт для игры в большой теннис Слово «теннис» предположительно произошло от французского tenez – «вот вам, берите». Еще у древних греков и римлян была игра, в которой мяч отбивали рукой или палкой. Но прообраз большого тенниса – существовавшая в 13-14 веках в Италии, Франции...
Впервые была проведена игра в большой теннис 22 марта 1874 г.
Впервые была проведена игра в большой теннис 22 марта 1874 года на площадках клуба по крикету и бейсболу на Стейтен Айленде прошел первый матч в теннис. Буквально за месяц до этого события был запатентован корт как площадка для этой игры. Истоки игры уходят глубоко в историю. Имеется много...
Евгений Кафельников
Евгений Кафельников российский теннисист, олимпийский чемпион, Заслуженный мастер спорта России
Андре Агасси
Андре Агасси американский теннисист, первая ракетка мира (1995–2000), олимпийский чемпион
Мария Шарапова
Мария Шарапова российская теннисистка, призер Олимпийских игр, Заслуженный мастер спорта
Штеффи Граф
Штеффи Граф немецкая теннисистка, олимпийская чемпионка

Calend.ru рекомендует



Рубрики

Информер праздники сегодня
Установите на Вашем сайте или блоге этот информер
«Праздники сегодня».
Получить код этого информера →
Смотреть другие информеры →
 

Полное или частичное воспроизведение материалов сайта возможно только при наличии активной гиперссылки на «Календарь событий»: http://www.calend.ru
Использование информации сайта в оффлайн-СМИ (радио, телевидение, газеты и т.п.) требует особого согласования. Для согласования отправьте запрос.