Calend.ru

Адрес страницы: https://www.calend.ru/afisha/224/

Сколько стоит здоровье?

Сколько стоит здоровье? Фото: vitateva.ru

Для начала, давайте посмотрим, из чего складывается наше здоровье?
Какие факторы сильнее всего на него влияют.
Эксперты ВОЗ считают, что здоровье человека определяет:

1. Образ жизни – на 50%
2. Генетика – на 20%
3. Внешняя среда – на 20%
4. Медицинское обслуживание – на 10%.

То есть, как минимум на 70%(внешняя среда + образ жизни,
которые мы выбираем), наше здоровье зависит от нас самих.

В понятия «образа жизни» и «внешней среды» одним из центральных компонентов входит питание. Ведь пища – самое простое, доступное и вместе с тем эффективное лекарство, которое только может принять человек для того, чтобы чувствовать себя лучше.

Работая с пациентами и предлагая им приложить определенные усилия по изменению питания, я часто слышу одни и те же ограничивающие убеждения.

Вот далеко не полный их список:

  • У меня нет времени этим заниматься.

  • Полезная еда не вкусная.

  • Питаться здоровыми продуктами намного дороже, чем обычными
    и я не могу себе это позволить.


  • Ну что ж, давайте разберем эти причины, мешающие многим чувствовать себя лучше, энергичнее и жить дольше.

    Фото: vitateva.ru
    Фото: vitateva.ru
    У меня нет времени этим заниматься.
    Время – безусловно, очень важный ресурс, отпущенный одинаково всем.
    И богатым, и бедным, и чемпионам, и неудачникам, и здоровым, и больным. Разница между успехом и поражением во всех сферах только в том, КАК и НА ЧТО используется время. Джаред Лето сказал:«Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут». Стоит проверить на что по–настоящему важное тратится наше время, и как им распорядится, чтобы сохранить свое здоровье.

    Полезная еда не вкусная.
    Не верьте на слово никому! Сколько полезной еды вы пробовали?
    Убедиться в том, что здоровое питание может быть с человеческим лицом, можно только на собственном опыте.
    Море проверенных рецептов вы можете найти здесь.

    Останется только экспериментировать и пробовать!

    Питаться здоровыми продуктами намного дороже, чем обычными
    и я не могу себе это позволить.

    Ну а этот довод не выдерживает никакой проверки статистикой.
    Изучив множество данных бюро статистических исследований, проведя огромное количество записей и наблюдений за своей семьей, своими друзьями и пациентами, я могу с полной уверенностью заявить, что это утверждение ошибочно!

    Действительно, здоровье стоит намного меньше, чем нам кажется!
    По статистике больше всего денег мы тратим на полуфабрикаты, сладости, сыры и колбасы, мясо и копченья.

    А если основой нашего питания станут натуральные продукты, крупы, овощи
    и фрукты, рыба, то мы не только впишемся в свой бюджет, но и сократим расходы на питание.

    Конечно, нужно знать, что покупать и где. Эти знания можно получить на курсе «Консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине».

    Уникальность этого курса не только в том, что он проводится в интернет формате. Да, это, безусловно, очень удобно – не тратить время на дорогу до места учебы, а получать всю необходимую информацию, сидя перед домашним компьютером.

    Юлия Резникова (Фото: vitateva.ru)
    Юлия Резникова (Фото: vitateva.ru)
    Но, что еще более важно – курс «Консультант по лечебному питанию» позволяет решить одновременно две проблемы: общее оздоровление для себя и близких, и получение новой специальности, переквалификацию.

    Для того чтобы убедиться, насколько интересным и полезным для вас будет обучение, получите бесплатно вводный урок курса «Консультант по питанию».
    Потратьте 20 минут своего времени, чтобы убедиться в ошибочности ограничивающих убеждений относительно питания и здоровья.

    Юлия Резникова,
    Натуропат, Специалист по лечебному питанию.
    Автор и ведущая семинаров и тренингов.
    Руководитель медицинского центра «VitaTeva».

    Просмотров: 6563

    Публикуется на правах рекламы

    Рекомендуем посмотреть другие статьи раздела, а также:

    Регистрация Вход
    Регистрация Эл. почта
    Логин

    только латиница и символы "-", "_"; не менее 4 символов

    Пароль Еще раз

    Нажимая кнопку "Зарегистрироваться", вы подтверждаете согласие с политикой конфиденциальности сайта

    Авторизация Логин
    Пароль

    Запомнить меня

    Забыли пароль?