Создав личный календарь, вы сможете сформировать свою подборку событий из праздников, дней городов и памятных дат планеты. Вы сможете вносить в этот список свои персональные даты, добавлять к событиям комментарии, фото и видео, установить напоминания о событиях по e-mail и многое другое. Заведите личный календарь!
 

12+
Календарь покупателяВеселиться с пользой - реально!

Веселиться с пользой - реально!



Веселиться с пользой - реально!
Фото: pixabay.com
Всем известно, что движение – это жизнь. Старый лозунг как нельзя более актуален сейчас, когда гиподинамия стала обыденностью и большой проблемой общества. У многих сидячая работа, постоянная занятость, которая отнимает все время, и даже у детей большая загруженность в школе и на дополнительных занятиях.

Мы все чаще и чаще отказываемся от активности в пользу пассивного отдыха. Но ведь отдыхать можно активно и весело! Причем, и детям, и взрослым можно найти такое развлечение, которое и усталость как рукой снимет, и настроение повысит, поможет «размять косточки» с пользой для тела и правильно организовать активность.

При мысли о веселом и активном досуге первое, что приходит на ум – это прыжки на батуте всей семьей. Согласитесь, мало найдется в мире людей, которым не понравится батут. Правда, многие ошибочно считают, что прыгать – это исключительно детское занятие. Но даже такие скептики, попробовав один раз попрыгать на батуте, уже ни за что не откажутся от этого веселого и очень приятного занятия!
При этом важно то, что батут не просто веселое занятие – это прекрасный спортивный тренажер, который позволяет тренировать многие группы мышц и выполнять самые разные движения и упражнения: начиная от прыжков и заканчивая бегом на месте и элементами акробатики.

Батут подходит маленьким детям, подросткам, взрослым и даже пожилым людям. Если регулярно заниматься на батуте, можно ощутимо укрепить свое здоровье, повысить тонус мышц, улучшить кровообращение и лимфообмен, замедлить старение организма и сделать суставы более крепкими.

Батут прекрасно поднимает настроение, а занятия на нем не требуют особенных усилий и навыков, превращая спорт в отдых и веселье. Еще одним преимуществом батута можно назвать его доступность и простоту хранения и установки – вы можете купить батут и пользоваться им даже в квартире. А еще есть надувные батуты для малышей, уличные батуты с защитной сеткой – вы точно сможете найти подходящий на ваш вкус и кошелек батут.

Но это не единственная возможность активно отдыхать. Есть велосипеды, бадминтон, теннис, ролики и сотни других занятий и развлечений. Обязательно пробуйте разные из них, подбирая интересные и приятные для вас. Не забывайте приучать к этому детей – привыкнув с детства активно проводить время, ваш ребенок уже не сможет жить без движения и став старше.

Чтобы приучение к активному образу жизни проходило веселее и эффективнее, начинайте с самого раннего возраста. Например, малышам отлично подойдет поницикл – уникальная игрушка, которая завоюет любовь и признание у каждого ребенка.

Поницикл – это механическая лошадка, с которой можно поиграть, а потом на ней покататься. И покататься «по-настоящему», не на одном месте, а «ускакать в далекие дали» на верном коне. Ассортимент понициклов огромен, можно подобрать игрушку для ребенка любого пола и порадовать его сразу несколькими «жеребцами», сформировав собственную конюшню.

Ребят постарше точно заинтересуют веломобили – удобные и интересные гибриды машины и велосипеда. Причем, веломобиль подходит не только детям, но и взрослым – это прекрасный вид транспорта для семейного отдыха, бывает одноместным, двухместным и четырехместным, его можно использовать на даче, за городом, в парковых зонах и гоночных трассах.

Веломобили бывают трех-колесными и четырех-колесными, что делает их устойчивыми и безопасными, к ним можно докупать дополнительные тележки с сидениями и даже тенты, которые позволят комфортно кататься в солнечную погоду. Веломобили бывают выполнены в виде тракторов, гоночных болидов, грузовиков и легковых машин и приводятся в движение педалями, которые с удовольствием будут крутить дети и взрослые любого возраста. Езда на веломобиле не только безопасна и удобна, но и интересна. Веломобили очень маневренны и могут развить вполне приличную скорость.

И помните, чтобы бы вы не выбрали для своего ребенка или для себя, главное не останавливайтесь – двигайтесь, будьте активны и ваша жизнь наполнится новыми красками и ощущениями!


Просмотров: 1193
Публикуется на правах рекламы






Рекомендуем посмотреть другие статьи раздела

Calend.ru рекомендует



Рубрики

Информер праздники сегодня
Установите на Вашем сайте или блоге этот информер
«Праздники сегодня».
Получить код этого информера →
Смотреть другие информеры →
 

Полное или частичное воспроизведение материалов сайта возможно только при наличии активной гиперссылки на «Календарь событий»: http://www.calend.ru
Использование информации сайта в оффлайн-СМИ (радио, телевидение, газеты и т.п.) требует особого согласования. Для согласования отправьте запрос.